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1.初動負荷トレーニング®を行った目的はなんですか？

サーフィンとゴルフ、ヨット技術の向上のためです。
 

2.入会したきっかけ

元々町田のワールドウィングさんに通っていて、その頃はとても身体の調子が良く、ゴルフでもベストスコアが出るほどでした。
効果が出ていて満足していましたが、家から遠く、通うのを断念しました。
湘南に初動負荷トレーニングのジムが出来ないかなと思っていて、似たような器具を使っているジムにも行った事があるのですが、やっぱり違っていて長続きしませんでした。
波伝説というサーフィン波情報サイトで、ワールドウィング湘南オープンの記事が上がり、テンションも上がり、体験と同時に入会しました。
 

3.初動負荷トレーニング®︎で実感した効果

体幹がしっかり造られた事が1番です。
また、サーフィンやヨットでも海の上での安定感が増して、動き方も細かな細胞まで動かせているような感覚があります。
何より身体の動かし方が、普通は年齢と共に鈍くなるものが、このトレーニングをしているとそれを感じずに動かす事が出来ます。
 

4.今後の目標

怪我をしない身体作りをして、趣味を死ぬまで続けられるようになりたいです。
もちろん楽しむ為に競技技術も向上させていきます。