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1.初動負荷トレーニング®を行った目的はなんですか？

怪我の予防と競技パフォーマンスの向上
 

2.入会したきっかけ

私はボクシングをしています。
日々のトレーニングはもちろんですが、試合の度にキツい減量も必要となります。
パンチ力を上げるためにウエイトトレーニングを行うと体重が増えてしまうので、筋肉の連動性と柔軟性を高める事で、体重を増やさずにパンチ力、競技パフォーマンスを向上できると考え入会しました。
 

3.初動負荷トレーニング®︎で実感した効果

日々のボクシングやトレーニングで疲労した部位には、負担を少なくしてケア＆リカバリーを目的として行う事で疲労回復の速さを実感しています。また、初動負荷トレーニングを始めてからは、筋肉の連動が向上し、スピード・スタミナ・パワーバランス・柔軟性の向上を実感できています。
そのおかげで試合に勝つことができ、夢だったボクシング日本ランキングに入る事が出来ました。
 

4.今後の目標

初動負荷トレーニングのおかげで、年齢を重ねてもパフォーマンスは上がると実感できました。
目標は日本チャンピオンです！！