ご利用者様の声Voice

1.初動負荷トレーニング®を行った目的はなんですか？

 
左膝の手術後のリハビリと、日々の運動不足の解消をしたかった為

2.入会したきっかけ

以前から、初動負荷トレーニングはメディアなどで、度々耳にしていて興味があった事と
膝の手術をして頂いたⅮｒからの勧めもあり入会しました。

 

3.初動負荷トレーニング®︎で実感した効果

可動域が広がり、身体の柔軟性が高まった事により肩こりがなくなった事。
腰痛もほぼ無くなって、身体が以前よりも軽く感じている。

 

4.今後の目標

身体に負担をかけない効率よく動ける動作を身につけて、好きなスポーツを長く続けられる身体にしていきたいです。