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ご利用者様の声
T.O様
1.初動負荷トレーニング®を行った目的はなんですか?
左膝の手術後のリハビリと、日々の運動不足の解消をしたかった為
2.入会したきっかけ
以前から、初動負荷トレーニングはメディアなどで、度々耳にしていて興味があった事と
膝の手術をして頂いたⅮrからの勧めもあり入会しました。
3.初動負荷トレーニング®︎で実感した効果
可動域が広がり、身体の柔軟性が高まった事により肩こりがなくなった事。
腰痛もほぼ無くなって、身体が以前よりも軽く感じている。
4.今後の目標
身体に負担をかけない効率よく動ける動作を身につけて、好きなスポーツを長く続けられる身体にしていきたいです。