ご利用者様の声Voice

1.初動負荷トレーニング®を行った目的はなんですか？

股関節の柔軟性の向上、シェイプアップ

 

2.入会したきっかけ

息子の卒論の題材で2～3ヵ月モニターで初動負荷トレーニングを実施。
身体の変化を感じたので、そのまま入会し現在も続けています。

 

3.初動負荷トレーニング®で実感した効果

姿勢が良くなり、柔軟性が向上しました。
体重もベスト体重をキープしています。
バレーボールを行っていた時期は、反射神経の良さも感じられました。

 

4.今後の目標

85～90歳までゴルフを続けたいです。
(どのラウンドでもスコア100前後を目標)