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ご利用者様の声

N.E様

1.初動負荷トレーニング®を行った目的はなんですか?



変形性膝関節症の痛みを和らげて歩くことができるように。
そして、最終手段である手術を少しでも先に延ばしたい。

 

2.入会したきっかけ



膝を庇うように歩いていた私に、初動負荷トレーニングを行っていた友人が
声を掛けて誘ってくれました。

 

3.初動負荷トレーニング®で実感した効果



トレーニングを始めてから3ヵ月後、香川県の琴平神社の長い階段を
痛みを感じることなく上り下りできました。
筋肉痛にもならず、自分でも驚きました。このトレーニングの効果を改めて実感しました。

 

4.今後の目標



初動負荷トレーニングに出会って、もうすぐ9年になります。
4年前、旅行中の膝の酷使が引き金となり、ついに人工股関節の手術をしました。
術後も少しずつトレーニングを始めて、膝の曲がりも良くなり、普通に歩けるようになりました。
今後の目標は、「転んで骨折しない身体作り」かな?
肩や膝が痛いなど、自覚がなくてもトレーニングを始めると身体全体がほぐれて気持ちよくなります。
初動負荷トレーニングは、私の日常生活の一部になっています。