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1.初動負荷トレーニング®を行った目的はなんですか？

テニスの競技力向上、パフォーマンスアップ、柔軟性のある身体作りを目指しています。
田舎のシルバーアスリートです！笑
 

2.入会したきっかけ

注目していた選手がこのトレーニングを行っていると知り、すぐに体験しその日に入会しました！
 

3.初動負荷トレーニング®で実感した効果

トレーニング後はスキップしたいような身体の軽さ！歩道橋は2段飛び！
肩甲骨周り、股関節の可動域が明らかに拡がり、テニスにも変化が…。遠い際どいボールにも、以前より対応できるようになりました。2時間半くらいのシングルスの後でも疲労を感じません。この効果で去年(2021)の全日本ダブルスでは4時間の死闘の末、勝ち抜きました！
 

4.今後の目標

しなやかで柔軟性のある身体を維持する為に、初動負荷トレーニングを続ける！
シングルス、ダブルスの両方で、ベテランランキングトップ10位以内をキープする！
※2022年4月現在　シングルス8位、ダブルス7位

5.戦績

2016　関東オープン　単複　優勝
　　　佐賀グラスコート　複　優勝
2017　全日本ベテラン　複　優勝
2018　北海道毎日　単複　優勝
2019　北海道毎日　複　準優勝
2021　小田原オープン　単複　優勝
　　　東京オープン　単複　優勝、複　準優勝
　　　関東オープン　複　優勝
　　　神奈川ベテラン　単　優勝
　　　全日本ベテラン　複　ベスト4
2022　小田原オープン　単複　優勝