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インタビューは2021年6月に波伝説に掲載された記事から抜粋したものです

1.初動負荷トレーニング®を始めたきっかけはなんですか？

▼JETプロ
初動負荷トレーニング®は以前から知っていて、経験された方から良いとは聞いていました。波伝説の加藤社長が始めると聞き、是非やってみたいと思ったのがきっかけです。今までも色々なトレーニングはしてきましたが、ちょうどトレーニングというより、日々の身体のケアが重要と感じていたタイミングでした。

 

3.初動負荷トレーニング®で実感した効果

▼JETプロ
骨格的に首がもともと疲れやすい上に、サーフィンとデスクワークの繰り返しでしたので、ここ何年も首肩や肩甲骨周りが凝って、疲れが取れない感じがありました。今はそれがだいぶ楽になったと感じています。慢性的な症状が取れてきて、表情も明るくなったと言われます。安静にして回復を待つより、凝ってるからこそ動かすことで改善することがわかりました。
サーフィンでいうと安定感が増してきている気がします。普段、耐えられるか耐えられないかの瀬戸際でアクションをしているのですが、ギリギリのラインを攻めたときの、そのラインが以前よりも広がったので、余裕が持てるようになって安定感が増した感覚です。
他にもスピードがすごく出るようになったり、捩じ込むようなターンがしやすくなっています。パドリングも、初動負荷トレーニング®をすることで肩甲骨を常にゆるめているので、以前よりスムーズに動く感じがします。

 

4.今後の目標

▼JETプロ
歳をとって退化するサーファーでなくて、歳をとって進化するサーファーでいたいです。そのためには日々のケアとトレーニングが必要不可欠と思っているので、今後もよろしくお願いいたします。

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「World Wing × Surfing」 vol.2　中浦”JET”章プロにインタビュー！」