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堀野稔プロ(サーフィン)

インタビューは2021年8月に波伝説に掲載された記事から抜粋したものです

1.初動負荷トレーニング®を始めたきっかけはなんですか?



▼堀野稔プロ
知ったのはイチロー選手で、昔高校野球をしていたので、気になったのを覚えています。その後もプロサーファーの後輩から良いと聞いていたので、湘南にワールドウィングがオープンしたのを機に始めました。

 

3.初動負荷トレーニング®で実感した効果



▼堀野稔プロ
パフォーマンスは上がりますね。ここのトレーニングを通して股関節が動くようになれば、動作の始まりが違うから動きそのものが変わります。肩関節でも同じことが言えると思います。
ウェイトトレーニングをバリバリやっていたときもありましたが、結局パワーがあるはずなのに身体が重いし、可動域が出ないと感じていました。満足感はあるんですけどね。なので最初はここのトレーニングは物足りなかったです。けど、持病の腰痛がいつの間にか無くなったり、サーフィンの後に筋肉の張りが無くなったり。結局サーフィンも元をたどれば日常の動きの延長にあるんだと思いました。

 

4.今後の目標



▼堀野稔プロ
最終的な目標は健康でい続けることです。そして生きてる限り常に自己ベストを更新し続けることを目標にしています。


インタビューをすべて読む(波伝説サイト)
「World Wing × Surfing」 vol.3 堀野稔プロにインタビュー!(前編)」
「World Wing × Surfing」 vol.3 堀野稔プロにインタビュー!(後編)」