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閲覧時間
[平 日] 10:00〜22:00
[土日祝] 9:00〜20:00

初動負荷トレーニング®とはAbout

柔らかくしなやかに動ける身体に

株式会社ワールドウィングエンタープライズ代表、小山裕史博士が発明・創案した専用のマシンを用いて行うトレーニング方法です。
これまで数多くのオリンピック選手やプロアスリーツらに実践されてきました。
リラックスした状態で楽に大きな力を出しながら、脳と神経と筋肉の機能の協調性を高める特徴から、現在ではスポーツ界はもちろんのこと、医療や介護も含めた様々な分野で世界的に注目されています。

詳しくはこちら

このような目的の方に
おすすめのトレーニングです

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柔軟性と強さ、
しなやかな動きなど
競技力向上を目指すアスリート
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パドル力向上や
しなやかなライディングを
目指すサーファー
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無理なく続けられる運動で
代謝を高め、シェイプアップを
目指す方
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身体に負担の少ない運動で、
健康を維持したい
高齢者の方
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発育期に正しい
身体の使い方を
覚えたいジュニアの方
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ケガからの復帰や
機能改善したい
リハビリ中の方

トレーニングといえば「つらい、苦しい」というイメージを覆したのがこの初動負荷トレーニング®です。血流・代謝を活発にして、身体が軽くなる心地よい運動です。心拍数や血圧の急激な上昇を招かず、身体に負担がかかりにくいため、シニア世代の方でも安心してご利用いただけます。

World Wing SHONAN Conceptヒトのカラダから、街をデザインする。

ワールドウィング湘南は、自分の身体を向上させたい湘南のすべての人に、ひらかれた場所です。
トレーニングの本質的な側面と、トレーニングがもたらすメディカルの側面もふまえた心身の充実(ウェルビーング)を伝え、
湘南のヒトの暮らし、街自体の活性化に貢献できる、ハブ、コミュニティとなることを目指します。

アクセスAccess

住所

ワールドウィング湘南
〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1丁目2-12 Luz 6階
辻堂駅北口すぐ
※駐車場・駐輪場有り

営業時間

  • [平 日] 10:00〜22:00
  • [土日祝] 9:00〜20:00
  • [休館日] 毎週月曜日
  • ※最終入館は閉館時間30分前まで