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閲覧時間
[平 日] 10:00〜22:00
[土日祝] 9:00〜20:00
初動負荷トレーニング®とはAbout
柔らかくしなやかに動ける身体に
株式会社ワールドウィングエンタープライズ代表、小山裕史博士が発明・創案した専用のマシンを用いて行うトレーニング方法です。
これまで数多くのオリンピック選手やプロアスリーツらに実践されてきました。
リラックスした状態で楽に大きな力を出しながら、脳と神経と筋肉の機能の協調性を高める特徴から、現在ではスポーツ界はもちろんのこと、医療や介護も含めた様々な分野で世界的に注目されています。
このような目的の方に
おすすめのトレーニングです
- 柔軟性と強さ、
しなやかな動きなど
競技力向上を目指すアスリート
- パドル力向上や
しなやかなライディングを
目指すサーファー
- 無理なく続けられる運動で
代謝を高め、シェイプアップを
目指す方
- 身体に負担の少ない運動で、
健康を維持したい
高齢者の方
- 発育期に正しい
身体の使い方を
覚えたいジュニアの方
- ケガからの復帰や
機能改善したい
リハビリ中の方
トレーニングといえば「つらい、苦しい」というイメージを覆したのがこの初動負荷トレーニング®です。血流・代謝を活発にして、身体が軽くなる心地よい運動です。心拍数や血圧の急激な上昇を招かず、身体に負担がかかりにくいため、シニア世代の方でも安心してご利用いただけます。
World Wing SHONAN Conceptヒトのカラダから、街をデザインする。
ワールドウィング湘南は、自分の身体を向上させたい湘南のすべての人に、ひらかれた場所です。
トレーニングの本質的な側面と、トレーニングがもたらすメディカルの側面もふまえた心身の充実(ウェルビーング)を伝え、
湘南のヒトの暮らし、街自体の活性化に貢献できる、ハブ、コミュニティとなることを目指します。
ご利用者様の声Voice
アクセスAccess
住所
ワールドウィング湘南
〒251-0041
神奈川県藤沢市辻堂神台1丁目2-12 Luz 6階
辻堂駅北口すぐ
※駐車場・駐輪場有り
営業時間
- [平 日] 10:00〜22:00
- [土日祝] 9:00〜20:00
- [休館日] 毎週月曜日
- ※最終入館は閉館時間30分前まで